Простыми словами о близорукости и дальнозоркости

Приветствуем Вас на нашем сайте. Не мало людей, у которых наблюдается нарушение зрительного аппарата. В этой статье мы попробуем объяснить, что такое близорукость и дальнозоркость простыми словами. Близорукость и дальнозоркость — это противоположные понятия. Чтобы понять какая патология у человека, нужно понимать различие между этими заболеваниями.

Диагностика достаточно простая, не требует каких-либо специальных знаний, но все же необходимо обратиться к врачу, если вы подозреваете нарушение зрительной функции. В кабинете у окулиста есть таблица Сивцева, где построчно изображены буквы — сверху большие, уменьшающиеся к нижним строчкам. Люди с близорукостью плохо видят нижние строки, с дальнозоркостью — верхние.
Давайте более подробно разберем оба этих заболевания.

Близорукость

Близорукость (медицинский термин — миопия) — это проблема зрения, при которой человек вдали видит изображение нечетко, вблизи же видит хорошо. Причина кроется в том, что фокусировка происходит не на сетчатке глаза, а перед ней. Когда человек с такой патологией смотрит вдаль, то он видит расплывчато и смазано. Рекомендуется ношение рассеивающих корректирующих линз с минусовым значением.

Миопия может быть:

  • слабой степени — до трех диоптрий;
  • средней степени — от трех до шести диоптрий;
  • высокой степени — свыше шести диоптрий.

Болезнь может прогрессировать, и происходит это постепенно, более всего подвержены дети школьного возраста, т.к. у них очень сильная ежедневная нагрузка на глаза и, возможно, неправильная посадка за письменным столом.

Дальнозоркость

Дальнозоркость (медицинский термин — гиперметропия) — при этом заболевании органов зрения человек вблизи видит изображение нечетко, а вдали хорошо. Происходит это из-за того, что фокусировка происходит не на сетчатке глаза, а за ней. При таком диагнозе рекомендуется корректировать зрение с помощью собирающих линз с плюсовым значением. Очки или линзы используются в основном для чтения или работы с мелкими деталями.

Гиперметропия может быть:

  • слабой степени— до двух диоптрий;
  • средней степени — от двух до пяти диоптрий;
  • высокой степени — свыше пяти диоптрий.

При слабой степени человек может ощущать сильную утомляемость, периодические головные боли и головокружения, видит же при этом достаточно хорошо и вблизи и вдали. При средней и высокой степени уже заметно ухудшается фокусировка на предметах вблизи, даже если они находятся не рядом.

Причины появления

Миопия может появиться по нескольким причинам:

  1. Перенапряжение зрительных органов, если человек длительно напрягает глаза изо дня в день. Также влияет на усталость глаз неправильное освещение во время работы за монитором или неправильная поза при работе за компьютером. Нередко такое заболевание у людей, чья профессия связана с постоянной работой за компьютером или работа с мелкими деталями, например, у ювелиров.
  2. Наследственность. Если у родителей миопия, то есть вероятность, что и у ребенка будет такое же заболевание.
  3. Коррекция зрения была сделана несвоевременно. При первичных признаках миопии при перенапряжении зрения не были выполнены необходимые меры, и она начала прогрессировать.
  4. Травма глаза (хрусталика или роговицы).

Дальнозоркость может быть по причинам:

  1. Возраст. С возрастом строение глаза меняется, мышцы слабеют, меняется характеристика хрусталика глаза.
  2. Укороченное глазное яблоко.
  3. Наследственность. Если у родителей есть дальнозоркость, то возможно она будет и у ребенка.
  4. Травма глаза.

Коррекция зрения и лечение

Для коррекции зрения рекомендуется своевременно приобрести очки или контактные линзы. Т.к. оба нарушения вызваны неправильной формой глаза, то улучшения с помощью медикаментов можно достичь не на длительное время. После окончания приема препаратов положительный эффект закончится. Также можно улучшить зрение хирургическим путем, сделав лазерную операцию по коррекции зрения.

Для профилактики

Избежать ухудшения зрения можно, если соблюдать некоторые меры:

  • Необходимо подобрать корректирующие средство для зрения в соответствии с диагнозом.
  • При чтении и работе за компьютером нужно работать с хорошим освещением, причем желательно, чтобы источник света находился слева.
  • Избегайте чтения с электронных книг, планшетов, телефонов и книг с мелким шрифтом.
  • Желательно не забывать про прием витаминов и микроэлементов для зрения.
  • Посещайте окулиста хотя бы раз в год для консультации и осмотра.
  • Делайте гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз

Для поддержания мышц глаз в тонусе рекомендуется делать гимнастику для глаз несколько раз в день, она занимает всего нескольких минут.

  1. Сильно зажмурьте глаза на пару секунд.
  2. Около минуты нужно быстро моргать.
  3. Смотрите вверх, вниз, вправо, влево — 2 раза.
  4. Вращайте глазами по кругу туда и обратно.
  5. Закройте глаза на три секунды.
  6. Открывайте глаза и продолжайте заниматься своими делами.

Если вы работаете за компьютером, то по технике безопасности необходимо отдыхать от монитора по пять минут в конце каждого часа.

И напоследок, хочется отметить, что у человека могут быть обе эти патологии зрения, точно определить сможет врач-офтальмолог при осмотре. Гиперметропия может появится с возрастом и добавиться к миопии, которая была ранее.

Мы попробовали объяснить различия между дальнозоркостью и близорукостью, надеемся эта информация была полезной для Вас. Подписывайтесь на наши обновления и делитесь понравившейся информацией со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях.

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Комментариев: 3
  1. Лиза

    У меня близорукость, поэтому об этом заболевании знаю не понаслышке, возникло оно из-за того, что очень много провожу времени за компьютером. У меня зрение не сильно плохое, но без очков или без линз на улицу не выхожу.

  2. Елена

    У меня с рождения дальнозоркость. Очки тоже ношу с детства, но не постоянно. На улице у меня с ними начинает кружиться голова. надеваю только при работе и чтении. С возрастом, конечно заметнее прогрессирует заболевание. Мелкий текст вообще не читаем вблизи для меня.

  3. Евгения

    5 лет назад проверила зрения, оказалось что у меня близорукость. По рекомендации врача купила очки, хожу в них по сей день. Теперь же решилась приобрести линзы. Перед тем как совершу покупку, поняла на что стоит ориентироваться при выборе линз, учитывая мою проблему. Взяла на заметку полезную гимнастику для глаз.

Добавить комментарий

Наш портал - это место, где собраны полезные статьи на тему здоровья глаз. Весь материал представлен исключительно в ознакомительных целях, мы не рекомендуем заниматься самолечением!

При серьезных заболеваниях обратитесь к квалифицированным специалистам, чтобы не нанести вред своему здоровью!